【長輩跌倒傷身又破財，「四大重點」幫助長輩增加肌耐力】調查指出，每100位65歲以上的老人當中，就有8位曾在過去一年內因為跌倒受傷而就醫，而且之後還是有很高的機率會再次跌倒。「長輩防跌」除了要小心，避免不安全的環境之外，更關鍵的是增加自己的肌耐力、平衡感，還有柔軟度。不過台灣一向都不是個運動風氣興盛的國家，如何才能幫助長輩培養？#長輩 #跌倒 #肌耐力 #運動 Hello醫師 Tags: 1 comments 29 likes 9 shares Share this: The News Lens 關鍵評論網 About author —關鍵評論網分版— ▍香港 (TheNewsLens.hk) ▍International (tnl4international) ▍東南亞 (tnlasean) ▍影音 (tnlvideo) ▍生活藝文 (tnl.lifenculture) —其他社群平台— ▍Instagram ID: thenewslens ▍Youtube: thenewslens ▍Google+: +TheNewsLens ▍Twitter: thenewslens ▍Plurk: TheNewsLens ▍Tumblr: TheNewsLens ▍新浪微博: The News Lens 關鍵評論網 The News Lens設立於2013年8月。我們是一群對於現今媒體不滿又想要做出一些改變的人。希望能夠提供多元觀點，讓一個事件有不同切入角度，讓社群世代的讀者，能輕鬆分享和參與討論。 616362 followers 609317 likes "http://www.thenewslens.com/" View all posts